Kategori: Træning

Lad din dobok blive hjemme Mandag den 20-03-2023 vil træningen udelukkende bestå af teori. Du kan derfor lade din dobok få en fridag og i stedet medbringe en blok og papir. Træningen vil bestå af navnelære samt tips og triks til hvordan du kan huske de koreanske navne på teknikerne, hvilken symbolik der ligger bag de forskellige taegeuks og meget andet. Træningen fra 18:00 til ca. 18:45 vil være for det lavere pensum (begyndere) og herefter følger der ca. 45 minutters teori hørende til det høje pensum (øvede). Vi sørger for lidt at drikke - hvis der er nogle som har mod på at medbringe en kage eller lignende, så vil det være lækkert. Så kan vi gøre det lidt hyggeligt, mens vi lærer :-) Tilmelding foregår som til almindelige…

  Da der er en del som holder ferie næste uge, og som derfor er forhindret i at komme til træning, har vi valgt at lægge holdene sammen, både mandag og onsdag. Vi har samtidig valgt at lave et kompromis i forhold til træningstiderne. Både mandag og onsdag træner vi således fra 18:00-19:30.  Da holdene er sammenlagt, så træner vi børn, voksne, begyndere og øvede på samme tid. Husk at tilmelde dig træninger på vores tilmeldingsside. Se også tilbud om ekstra træning tirsdag den 18. oktober her.

Har du heller ingen planer i efterårsferien? Hvorfor så ikke mødes og træne taekwondo? Vi kører to træningspas. Det første starter kl. 9.30. og varer ca. 1 ½ time. Herefter holder vi en kort pause, hvor man lige kan få tanket lidt op (evt. med en lille madpakke). Kl. 11.30 kører vi træningspas 2, hvor vi giver den fuld skrald på pulsen og slutter senest kl. 13.00 Tilmelding hvor I plejer. Vel mødt på tirsdag den 18. november kl. 9.30 husk dobok og kampudstyr. De bedste Hilsner Jacob Kiellberg

Mandag den 8. august 2022 tager vi endnu engang hul på en ny sæson Vi har holdt en skøn ferie men glæder os rigtig meget til at komme retur til træningssalen. Det gør vi så mandag den 8. august, hvor fortsætter med vores tidligere træningstider. (mere…)

Træning med Holbæk TKD mandag den 21. marts Da vores træningssal midlertidig benyttes til afvikling af Musical for ungdomsskolen, så har vi arrangeret, at vi kan komme ud og træne hos Holbæk Taekwondo Klub. Der er mulighed for tre træninger, som alle er lagt ind på vores tilmeldingsside. Sør for at tilmelde dig én, eller flere, af træningerne allerede fra morgenen. Seneste tilmelding er nemlig allerede klokken 14:00, så vi kan give træningskammeraterne i Holbæk besked om hvor mange vi dukker op. 16:30-18:.00 Børnetræning Almindelig træning for 8-13 årige. Vores helt yngste medlemmer er også velkommen her. 18:00-19:30 Kamptræning Alle aldre og niveauer. Husk tandbeskytter og eget udstyr. Holbæk har ikke udstyr til os. Vest og hjelm sørger vi for at have med til alle. 19:30-21:00 Voksentræning Træning for de…

Vi holder IKKE lukket men fordi vi ved der er mange der holder ferie, afvikler vi kun 1 hold både mandag og onsdag i næste uge (18-10-2021 og 20-10-2021). Det betyder at alle, uanset niveau og alder, træner fra 17:30 til 18:30 begge dage. Det giver os samtidig mulighed for at mødes på tværs af holdene, og lære nogle flere af klubbens medlemmer at kende. Tilmelding til træningerne gøres fortsat på vore "event side".    

Nu kan vi omsider genoptage træningen indendørs Med den gradvise genåbning af samfundet, bliver der også åbnet for at vi igen kan træne Taekwondo indendørs. I første omgang kun for de unge under 18 år, men forhåbentlig åbnes der også for resten af aldersgrupperne i løbet af de kommende måneder. (mere…)

Lange udsigter til normale træningsforhold Med den seneste udmelding om fastholdelse af restriktioner for idrætslivet, har det fortsat lange udsigter til at vi kan genoptage normale træninger indendørs. Derfor har vi besluttet at genoptage udendørstræninger, men denne gang i hold af fire elever og én instruktør. Det er langt fra optimalt at træne udendørs, og der vil være mange dele af Taekwondo vi ikke kan øve og undervise i. Men det er bedre end ingenting. Til en start, afvikler vi kun træninger søndag formiddag. Er der stor tilslutning, kan vi udvidde med yderligere en træningsdag, men det forudsætter som nævnt, at der er god opbakning. Vi afvikler to samtidige hold á 30 minutter, to gange hver søndag. De to første hold 09:00 og de to næste hold 09:30. Ved meget…