30 sep 2017
På besøg hos Yongsan Sports Academy

På besøg hos Yongsan Sports Academy

På vejen hjem fra en lang vandretur langs Han floden i Seoul stødte jeg tilfældigvis på denne, godt gemte, dojang. Naturligvis skulle den lige undersøges nærmere og det viste sig at være Master Im Im Hwan som var indehaver af stedet. Master Hwan er 8. Dan og har et imponerende CV bag sig. Leder af Kukkiwon Demonstration team, Ledende instruktør i Korean Taekwondo Assosiation, samt nu medlem af indtil flere Kukkiwon lederforum samt Korean Taekwondo Assosiation (KTA). KTA er blandt andet den organisation der samlede de mange fraktioner (kwans) af Taekwondo i 60'erne samt står bag udfærdigelsen af de fleste…
Læs mere....
11 mar 2017
Vi besøger Musool Taekwondo i Holbæk

Vi besøger Musool Taekwondo i Holbæk

  Mandag den 20. marts 2017 træner vi i Holbæk Musool Taekwondo i stedet for i vores egen klub. Dels er vores tid i træningssalen udlånt til ungdomsskolen som skal øve musical og dels er det rigtig sjovt og lærerigt engang imellem at træne sammen med nogen andre taekwondo folk . Derfor har vi aftalt med vores venskabsklub at vi kommer og besøger dem denne dag. Vi træner fra 18-20 og adressen er Mellemvang 27, 4300 Holbæk (aktivitetscenteret med indgang på højre side af bygningen set fra parkeringspladsen). Hvis I har problemer med at finde ind til træningssalen, så ring…
Læs mere....
28 aug 2016
Nyt træningstilbud – også til helt nye medlemmer

Nyt træningstilbud – også til helt nye medlemmer

Selvforsvar som selvstændigt hold Da vi har foretaget ændringer i vores fokusområder på mandagens hold, er der blevet gjort plads til det efterspurgte træningsindhold - Selvforsvar. Vi har tidligere trænet selvforsvar som en del af vores grundtræning og ind imellem som tematræninger på vores dedikeret kamphold. Nu øger vi fokus yderligere, og etablerer et selvstændigt hold til denne disciplin. Holdet starter op allerede 29. august 2016 klokken 19:15-20:30 og der er plads til alle, uanset alder og niveau. Dog vil træningen indebære en hel del nærkontakt, så de aller mindste deltagere opfordres til at møde op med en makker i…
Læs mere....
28 aug 2016
En ændring til træningstider og hold

En ændring til træningstider og hold

Ændring til mandagens kamphold Vi foretog i foråret en ændring til placering af kampholdets træningstider, for at gøre det muligt for de helt yngste medlemmer at deltage. Der er imidlertid ikke været så stor tilslutning til holdet som vi havde håbet på, hvorfor vi har valgt at foretage yderligere en ændring. Pr. 29. august 2016 nedlægger vi det dedikerede kamphold, til fordel for et nyt og efterspurgt initiativ - Selvforsvar. Kamptræning bliver i stedet en del af vores grundtræning og vi vil som supplement lejlighedsvis afholde helaftens-træninger med kamp som tema. Da vi er en klub som har helheden i…
Læs mere....
15 dec 2015
Ungdoms-juletræning

Ungdoms-juletræning

Lørdag formiddag (mange mente det var morgen) mødte 11 friske unge mennesker op til træning. Dagen bød på tre træninger; grundtræning, kamptræning og tekniktræning. Imellem træningerne blev der ikke slappet af - langt fra! Alle deltog aktivt i stikbold i løbet af dagen. Klubben havde sørget for frugt og jule-godter :-) I frokostpausen blev holdet delt op i tre: Team YOLO, Team Yin og Yang og Team Bjørnebanden. De tre hold fik alle udleveret "Bramsnæs Taekwondo Jule Quiz", en quiz med både sporglige og historiske spørgsmål. Alle deltagerne gjorde sit bedste og der blev diskuteret godt frem og tilbage i…
Læs mere....
09 dec 2015
Jule-Ungdomstræning i Bramsnæs Taekwondo Klub

Jule-Ungdomstræning i Bramsnæs Taekwondo Klub

Kom til jule-ungdomstræning i Bramsnæs Taekwondo Klub! Lørdag den 12. december afholder Bramsnæs Taekwondo Klub jule-ungdomstræning. Det bliver en dag fyldt med hård træning, leg og julehygge. Denne dag er for alle medlemmer under 18 år. Tilmeldingsfristen er torsdag den 10. december 2015 klokken 18:00 Program • Vi mødes i hallen kl 09:00 • Morgentræning (grundtræning): 09:30 - 10:30 • Formiddagssnack og "Bramsnæs Taekwondo Jule Quiz 2015" • Middagstræning (kamptræning): 11:00 - 12:30 • Frokost og julehygge • Eftermiddagstræning (Taegeuk og taekwondo-lege): 14:00 - 15:30 • Afslutning og afsløring af vinderen i "Bramsnæs Taekwondo Jule Quiz 2015" • Dagen slutter kl. 16:00 Pris og information Det koster DKK 25,00…
Læs mere....
13 okt 2015
Sparring hos Tan Gun i Valby

Sparring hos Tan Gun i Valby

København Taekwondo, Tan Gun, har inviteret os til en aktiv søndag i deres lokaler i Valby. Arrangementet har til formål, at lade vores begyndere få noget mere kamperfaring uden at skulle stille op til et rigtigt stævne. Derfor mødes vi en eftermiddag, og lader børnekæmperne dyste mod hinanden som de har lyst til. Dato: Søndag den 22. november 2015 Tid: Klokken 14:30-17:00 Sted: Gammel Køge Landevej 119, 2. tv. Parkering: Ved siden af bygningen og på nabofirmaets grund (ikke foran klubben) Pris: Gratis Hvem kan deltage? Arrangementet er for børnekæmpere på alle niveauer. Det vil sige alle i alderen 5-15…
Læs mere....
08 sep 2015
Holdopdeling og coach-ordning

Holdopdeling og coach-ordning

Holdopdeling Da vi efterhånden har fået så stor spredning i vores bælter, har vi besluttet at det er på tide at opdele vores onsdagshold i i to. Derved får vi mulighed for i endnu højere grad at målrette træningen samt hjælpe Jer til at nå jeres individuelle mål. Holdene vil fortsat være fælles børne- og voksenhold, så børn og forældre har mulighed for at træne sammen. Holdinddelingen vil fremover se således ud: Holdinddelingen vil allerede være gældende fra den kommende onsdag, 9. september 2015. Vi håber I vil tage godt imod ændringen :-) Coach-ordning Alle medlemmer har nu fået udpeget…
Læs mere....
19 jul 2015
Sommertræninger 2015

Sommertræninger 2015

Justeringer til træningsprogrammet henover Sommeren For at skabe lidt ekstra for alle Jer der ikke holder ferie, har vi arrangeret træninger henover resten af sommeren. En række træninger er i Holbæk Taekwondo Klub, hvor der er fællestræninger for børn og voksne i alle grader. Her er vi meget velkomne til at træne med henover ferien og der plejer at være masser af gang i den og Taekwondofolk ligesom os med godt humør. Vi er også ved at få et par instruktører udefra til at komme og undervise, så I kan opleve andre instruktører end klubbens sædvanlige. Vi håber I synes…
Læs mere....
22 feb 2015
Realistisk selvforsvar i Moosul Taekwondo

Realistisk selvforsvar i Moosul Taekwondo

Kl. 08:30 mødtes seks Bramsnæs'er ved Super Best i Ejby for at køre til Moosul taekwondo klub i Udby. Da Helene var blevet syg og ikke kunne deltage, hentede vi i stedet Emmas veninde Tyrah, som aldrig havde prøvet taekwondo før. I Udby mødtes vi med den sidste deltager fra klubben: Christian. Dagens program stod på realistisk selvforsvar. Det vil sige frigørelser, låse/greb og nedtagninger. Der var en super god energi i salen hele dagen, og på trods af de mange små-skavanker undervejs, havde alle deltagerne fra Bramsnæs en rigtig god dag. Og efter 7 timer i træningssalen, tror jeg…
Læs mere....